湊英之

◆ジャンル
体操
◆担当クラス
健康体操

体育教諭として長年教育現場に携わり、現在も陸上競技指導者として、選手の育成に力を入れ、多くの選手を全国へ排出している。その指導には定評がある。

【経歴】
日本体育協会　優秀スポーツ指導者賞受賞（H25年）
国体陸上競技鳥取県選手団元監督
日本スポーツ協会公認コーチ

肩こり・腰痛・膝痛軽減のためのストレッチ、トレーニングや一般的な体幹トレーニングを行います。
歩くのがキツかった方もこの運動で楽しく歩くことができるようになるなど、喜んでいる声をいただいています。
運動未経験な人ほど効果がありますので、ぜひご気軽にご参加ください。

担当レッスンの詳細についてはこちらから確認できます。
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河上真弓

MEGUMI